Zaburzenia lękowe, znane również jako fobie, są stanem psychologicznym charakteryzującym się silnym, nieuzasadnionym lękiem lub niepokojem związanym z określonym obiektem lub sytuacją.
Lęk w tej grupie zaburzeń jest wywoływany przez określone sytuacje, które nie są obiektywnie niebezpieczne. W wyniku tego strachu osoba unika stresującej sytuacji. Intensywność tego lęku może wahać się od bardzo łagodnego do przytłaczającego przerażenia. Nie ma znaczenia, że inni nie postrzegają sytuacji jako niebezpiecznej. Lęk fobiczny często współwystępuje z depresją, a podczas epizodu depresyjnego nasila się, często prowadząc do agorafobii. Większość zaburzeń fobicznych występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet.
Jeśli doświadczasz ciężkich stanów, warto zgłosić się do specjalisty, który dobierze odpowiednie leczenie dla Twoich fobii. Również korzystne może okazać się skorzystanie z psychoterapii. Najbardziej skuteczną metodą jest terapia psychodynamiczna, która jest w stanie dotrzeć do głównych przyczyn problemu.
